حاسبة نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول
أدخل نتائج تحليل الدهون لديك — الكوليسترول الكلي، الكوليسترول النافع (HDL)، الدهون الثلاثية، والكوليسترول الضار (LDL) إن كان متوفرًا — واحصل فورًا على تصنيف كل قيمة، الكوليسترول غير النافع (Non-HDL)، ونسبة الخطورة القلبية.
- مبني على معايير NCEP ATP III وACC/AHA
- يدعم وحدتي mg/dL وmmol/L
- يحسب LDL تلقائيًا بمعادلة فريدوالد
نتيجتك التقديرية
تنويه مهم: هذه النتيجة تصنيف استرشادي عام مبني على معايير طبية معتمدة، وليست تشخيصًا فرديًا. الخطورة القلبية الفعلية تعتمد أيضًا على عوامل أخرى (العمر، التدخين، ضغط الدم، السكري، التاريخ العائلي). راجع طبيبك لتفسير نتيجتك الكاملة وتحديد العلاج أو المتابعة المناسبة إن لزم.
كيف تعمل حاسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية؟
يعتمد تفسير تحليل دهون الدم (Lipid Panel) على مقارنة أربع قيم رئيسية بحدود مرجعية معتمدة من برنامج NCEP ATP III التابع للمعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم، ومن إرشادات الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية (ACC/AHA): الكوليسترول الكلي، الكوليسترول الضار (LDL)، الكوليسترول النافع (HDL)، والدهون الثلاثية. تحسب هذه الأداة أيضًا مؤشرين إضافيين مفيدين: الكوليسترول غير النافع (Non-HDL) ونسبة الكوليسترول الكلي إلى HDL.
إذا لم تُدخل قيمة LDL مباشرة، تحسبها الحاسبة تلقائيًا باستخدام معادلة فريدوالد: LDL = الكوليسترول الكلي − HDL − (الدهون الثلاثية ÷ 5) بوحدة mg/dL. هذه المعادلة الرياضية شائعة الاستخدام في المختبرات نفسها عند عدم قياس LDL مباشرة، لكنها تفقد دقتها إذا كانت الدهون الثلاثية مرتفعة جدًا (400 mg/dL أو أكثر)، وفي هذه الحالة تعرض الحاسبة تنبيهًا وتعتمد على الكوليسترول غير النافع كمؤشر بديل أكثر موثوقية.
طريقة الاستخدام خطوة بخطوة
-
اختر وحدة نتيجة تحليلك
معظم الدول العربية وأوروبا تستخدم mmol/L، بينما تستخدم الولايات المتحدة غالبًا mg/dL. تأكد من الوحدة المكتوبة في تقرير المختبر.
-
أدخل نتائج التحليل
أدخل الكوليسترول الكلي، HDL، والدهون الثلاثية كحد أدنى، وأدخل LDL إذا كان مذكورًا في تقريرك، وحدد الجنس لتصنيف HDL بدقة.
-
اضغط على "احسب وصنّف نتيجتي"
ستظهر النتيجة فورًا مع تصنيف كل قيمة (طبيعي، حدّي، مرتفع)، والكوليسترول غير النافع، ونسبة الكوليسترول الكلي إلى HDL.
-
راجع النتيجة مع طبيبك
استخدم هذا التصنيف كنقطة انطلاق لفهم نتيجتك، ودع طبيبك يضعها في سياق صحتك العامة وعوامل الخطر الأخرى لديك.
القيم الخمس التي تحسبها هذه الأداة
الكوليسترول الكلي
مجموع كل أنواع الكوليسترول في الدم، ويُستخدم كمؤشر عام أولي قبل النظر لتفاصيل LDL وHDL.
LDL
يترسب في جدران الشرايين عند ارتفاعه، وهو الهدف الرئيسي لأغلب العلاجات الخافضة للكوليسترول.
HDL
ينقل الكوليسترول الزائد إلى الكبد للتخلص منه، وارتفاعه مؤشر جيد وواقٍ لصحة القلب.
الدهون الثلاثية
ترتبط بالسعرات الزائدة والسكريات والكحول، وارتفاعها الشديد يزيد خطر التهاب البنكرياس وأمراض القلب.
الكوليسترول غير النافع (Non-HDL)
يشمل كل الجسيمات الدهنية المسببة لتصلب الشرايين، ويُعد أدق من LDL وحده عند ارتفاع الدهون الثلاثية.
جدول مرجعي كامل لتصنيفات الدهون في الدم
| المؤشر | طبيعي / مثالي | حدّي الارتفاع | مرتفع | مرتفع جدًا |
|---|---|---|---|---|
| الكوليسترول الكلي | أقل من 200 | 200 – 239 | 240 فأكثر | — |
| LDL | أقل من 100 (مثالي) / 100-129 | 130 – 159 | 160 – 189 | 190 فأكثر |
| HDL (رجال) | 60 فأكثر (وقائي) | 40 – 59 طبيعي | أقل من 40 (منخفض) | — |
| HDL (نساء) | 60 فأكثر (وقائي) | 50 – 59 طبيعي | أقل من 50 (منخفض) | — |
| الدهون الثلاثية | أقل من 150 | 150 – 199 | 200 – 499 | 500 فأكثر |
| غير النافع (Non-HDL) | أقل من 130 | 130 – 189 | 190 – 219 | 220 فأكثر |
كل القيم بوحدة mg/dL، وفق تصنيف NCEP ATP III وإرشادات ACC/AHA 2018.
مثال عملي محسوب بالكامل
مثال: نتيجة تحليل (كوليسترول كلي 220، HDL 45، دهون ثلاثية 150 mg/dL)
LDL بمعادلة فريدوالد = 220 − 45 − (150 ÷ 5) = 220 − 45 − 30 = 145 mg/dL (حدّي الارتفاع).
الكوليسترول غير النافع = 220 − 45 = 175 mg/dL (حدّي الارتفاع).
نسبة الكوليسترول الكلي إلى HDL = 220 ÷ 45 ≈ 4.9 (متوسطة الخطورة).
الكوليسترول الكلي نفسه (220) يُصنَّف حدّي الارتفاع، والدهون الثلاثية (150) عند الحد الأعلى للطبيعي.
أخطاء شائعة عند قراءة نتيجة تحليل الدهون
- النظر إلى الكوليسترول الكلي فقط دون تفصيل LDL وHDL، رغم أن التوازن بينهما أهم من الرقم الإجمالي.
- الاعتماد على LDL المحسوب بمعادلة فريدوالد رغم ارتفاع الدهون الثلاثية عن 400 mg/dL، حيث تفقد المعادلة دقتها في هذه الحالة.
- تجاهل الكوليسترول غير النافع (Non-HDL) رغم كونه مؤشرًا شاملًا ومفيدًا خصوصًا لمن لديهم دهون ثلاثية مرتفعة.
- مقارنة نتيجة تحليل غير صائم بنتيجة صائمة سابقة دون مراعاة تأثير الوجبات الأخيرة على الدهون الثلاثية خصوصًا.
- اعتبار ارتفاع قيمة واحدة فقط كافيًا للحكم على الخطورة القلبية، متجاهلين عوامل أخرى مثل التدخين والسكري وضغط الدم والتاريخ العائلي.
قاموس مصطلحات تحليل الدهون
- الكوليسترول الكلي
- مجموع كل أنواع الكوليسترول في الدم، ويشمل LDL وHDL وأجزاء أخرى.
- الكوليسترول الضار (LDL)
- البروتين الدهني منخفض الكثافة، يترسب في جدران الشرايين عند ارتفاعه.
- الكوليسترول النافع (HDL)
- البروتين الدهني عالي الكثافة، ينقل الكوليسترول الزائد إلى الكبد، وارتفاعه مفيد.
- الدهون الثلاثية
- نوع من الدهون في الدم يُستخدم كمصدر للطاقة، وارتفاعه الشديد يرتبط بمخاطر صحية.
- معادلة فريدوالد
- معادلة لتقدير LDL من الكوليسترول الكلي وHDL والدهون الثلاثية دون قياسه مباشرة.
- الكوليسترول غير النافع (Non-HDL)
- الكوليسترول الكلي ناقص HDL، ويمثل كل الجسيمات الدهنية المسببة لتصلب الشرايين.
أسئلة شائعة عن تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية
أدخل نتائج تحليلك (الكوليسترول الكلي، HDL، الدهون الثلاثية، وLDL إن وُجد)، فتقوم الحاسبة بتصنيف كل قيمة حسب معايير NCEP ATP III وACC/AHA، وحساب الكوليسترول غير النافع (Non-HDL) ونسبة الكوليسترول الكلي إلى HDL. إذا لم تُدخل LDL، تحسبه الحاسبة تلقائيًا بمعادلة فريدوالد عند توفر الشروط.
معادلة فريدوالد: LDL = الكوليسترول الكلي − HDL − (الدهون الثلاثية ÷ 5) بوحدة mg/dL، أو (الدهون الثلاثية ÷ 2.2) بوحدة mmol/L. هذه المعادلة غير دقيقة إذا كانت الدهون الثلاثية 400 mg/dL أو أعلى (4.5 mmol/L)، وفي هذه الحالة يُفضَّل الاعتماد على الكوليسترول غير النافع (Non-HDL) بدلًا من ذلك.
يُعتبر الكوليسترول الكلي مرغوبًا إذا كان أقل من 200 mg/dL (5.2 mmol/L)، وحديًا مرتفعًا بين 200 و239 mg/dL، ومرتفعًا من 240 mg/dL فأكثر، وفق تصنيف NCEP ATP III.
تُعتبر الدهون الثلاثية طبيعية إذا كانت أقل من 150 mg/dL (1.7 mmol/L)، وحدية الارتفاع بين 150-199، مرتفعة بين 200-499، ومرتفعة جدًا من 500 mg/dL فأكثر، وفق إرشادات جمعية القلب الأمريكية 2018.
نعم، يمكن تقديره بمعادلة فريدوالد من نتائج الكوليسترول الكلي وHDL والدهون الثلاثية، لكنها تقديرية وليست بديلاً عن القياس المباشر، وتفقد دقتها عند ارتفاع الدهون الثلاثية بشكل كبير (400 mg/dL فأكثر) أو بعد الأكل مباشرة.
الكوليسترول الكلي يشمل كل أنواع الكوليسترول في الدم بما فيها HDL النافع. أما الكوليسترول غير النافع (Non-HDL) فهو الكوليسترول الكلي ناقص HDL، ويشمل كل الجسيمات الدهنية المسببة لتصلب الشرايين، ويعتبره كثير من الأطباء مؤشرًا أدق من LDL وحده لتقييم الخطورة القلبية، خصوصًا عند ارتفاع الدهون الثلاثية.
لم يعد الصيام قبل التحليل شرطًا أساسيًا حسب إرشادات كثير من الجمعيات الطبية الحديثة إلا في حالات معينة (مثل ارتفاع الدهون الثلاثية بشكل ملحوظ)، لكن يبقى قرار الصيام من عدمه للطبيب المعالج حسب حالتك وسبب التحليل.
المراجع والمصادر الرسمية
منهجية التصنيف في هذه الأداة (حدود NCEP ATP III، معادلة فريدوالد، وإرشادات ACC/AHA 2018) معتمدة من الجهات التالية:
استكشف حاسبات صحية أخرى على المنصة
- حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMIاعرف إذا كان وزنك ضمن النطاق الصحي
- حاسبة السعرات الحرارية اليوميةاحسب احتياجك اليومي من السعرات
- حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR)اعرف السعرات التي يحرقها جسمك في الراحة
- حاسبة كمية الماء اليومية المطلوبةاحسب احتياجك اليومي من الترطيب
تصفّح كل حاسبات تصنيف "صحية وطبية" · أو تصفّح كل الحاسبات على Varnda